Dejlig træning i dag. Kan godt mærke forskel på træning med maskiner og frivægte, Musklerne bliver tydeligvis brugt på en anden måde. DEJLIGT.
Desværre er det slut med løbebåndet, da jeg får smærter i knæet, så den står på cykel og cross trainer i stedet.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar