Er begyndt at få problemer med mit højre ben når jeg løber, skal nok have investeret i nogle bedre såler eller bedre sko. Så det blev 10 min løb og 10 min cykel både før og efter styrketræning.
Skal have hørt om jeg kan komme i gang med frivægte i stedet. Min instruktør har været inde på det, så det skal nok komme i værk.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar