Det blev til 20 min løb og 20 min cykling.
Skal cykle de næste to gange da knæet gør vrøvl. Forhåbentlig er det bare lidt overbelastet af den hårde start, ellers skal jeg have købt nogle bedre sko hvor jeg kan få målt ud hvilke sko jeg skal have.
På styrketrænings fronten skal jeg fra fredag til at træne med frivægte i stedet ☺.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar